лишний вес

Содержание курса: 52 видео-урока + 12 домашних тренировок с собственным весом Интервальное Голодание Самое глубокое объяснение метода ИГ. Знания, которые ты не найдешь в книгах и в гугле, так как только свой опыт может их открыть. Как удержаться на интервале? Как корректировать интервал и рацион...

Доктор Никита делает разбор базовых лекций и рассказывает, что изменилось в понимании проблем и практике за последние несколько лет.

Летнее меню Легкое, доступное меню с изобилием сезонных овощей и фруктов. Благодарю этому легкому меню можно потерять не менее 5 кг за 14 дней. Уменьшение веса Прежде всего мои пособия для тех, кто хочет скинуть вес и приобрести стройную фигуру. Никаких подсчетов КБЖУ В моей системе нет...

Похудание — аудионастройка

Это мощнейший сборник самых полезных рекомендаций по питанию, которое поможет сбросить лишний вес, при этом не навредив здоровью. Более того, если вы имеете хронические заболевания сердечно-сосудистой системы (и не только), то именно этот метод питания поможет вам существенно поправить здоровье...