Умный фитнес [Александра Митрошина, Дмитрий Путылин]
Ссылка на картинку
Тренировочный курс Саши Митрошиной и Димы Путылина. Достигайте результата, пользуясь новейшими научными данными в области спортивной физиологии и нутрициологии.
Наша задача — найти информацию, найти её доказательства, проверить на себе и отдать вам.
В КУРС ВХОДИТ:
Лекция про основы тренировок и питания.
Тренировочная программа в формате видео-роликов со всеми необходимыми пояснениями.
Кураторская поддержка и проверка вашей техники на протяжении 12 недель.
Вы будете знать, как тренироваться правильно! Вперед - за физической формой вашей мечты!